Comprende el funcionamiento de tu cerebro, administra tus emociones y experimenta una mejora en tu calidad de vida.
"Las cosas buenas precisan un plan"
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…
Marián Rojas ha querido utilizar «Cómo hacer que te pasen cosas buenas» para poder tocar muchos temas que son relevantes e imprescindibles dentro del desarrollo personal como son el amor, las relaciones, los recuerdos y la felicidad en sí misma. Sin embargo, ha decidido darle el mayor, pero a la parte clínica, esto es, el cortisol.
