¿Cómo respondes ante las ofensas que puedes recibir de otras personas? ¿Mantienes la calma o te dejas llevar por la intensidad de tus emociones? Con esta manual de autoayuda aprendes a enfrentar los ataques verbales de una forma asertiva y oportuna.
Más allá del hecho de que la impulsividad es una reacción natural de los seres humanos, la autora y psicóloga alemana Bárbara Berckhan, nos lleva en este libro por un viaje de autodescubrimiento para aprender a controlar las reacciones emocionales que pueden surgir de los ataques verbales.
A lo largo de las 128 páginas del libro, la autora nos va revelando 12 estrategias para que aprendamos a enfrentarnos a situaciones de la vida diaria que pueden afectarnos, si no tomamos el control de lo que nos ocurre. En la primera parte, verás cómo vas a poder imponerte mediante la defensa antichoque, para que sepas comunicarte con las personas mal educadas y no pierdas tu esencia ni tu equilibrio interior.
LEER MÁSEn cuanto a la legibilidad, es un libro escrito en un lenguaje simple y comprensivo, que a la vez te mantiene en un estado de motivación para explorar temas como la comunicación efectiva, el control emocional, la construcción de la autoconfianza y el desarrollo de habilidades para manejar conflictos verbales. Nos gustó mucho el hecho de que las estrategias y consejos que ofrece son de gran utilidad para enfrentar y responder de manera asertiva a los ataques verbales.
¿Qué más nos llamó la atención? Pues, que el libro te lleva de la mano para que fortalezcas tus tácticas comunicacionales y aprendas a activar ciertos escudos protectores frente a los ataques verbales de tu agresor. Y todo está muy claro y bien estructurado para que no pierdas tiempo y vayas de una vez a las estrategias que necesitas poner en práctica.
¿Es una obra de desarrollo personal autodidacta?
Precisamente, es un libro de desarrollo personal y comunicación que Barbara Berckhan escribe de una forma práctica para brindar herramientas a los lectores que faciliten y mejoren la comunicación interpersonal. Ella tiene muy claro que lo que busca en su obra es ayudar a las personas a construir relaciones más saludables y fortalecer la confianza en ellas mismas.
¿Este libro complicado de leer?
Para nada. De hecho, desde las primeras páginas, Berckhan establece un tono amigable y accesible, lo que hace que el contenido sea fácil de seguir y comprender. Igualmente, la autora combina hábilmente anécdotas personales, ejemplos de situaciones reales y consejos prácticos, creando una lectura envolvente y dinámica.
Su estilo de escritura es claro y directo, evitando la jerga técnica y facilitando la asimilación de los conceptos presentados. Como es obvio, este tipo de lenguaje, hace que este libro sea apto tanto para jóvenes, como para adultos de todas las edades.
¿Se abordan otras temáticas a lo largo de la obra?
Otro aspecto destacado de este libro, es que Berckhan no solo fomenta el desarrollo de la autoconfianza y el empoderamiento personal, sino también busca que las personas logren construir una autoimagen fuerte y resistente frente a los ataques.
Para llegar a los lectores, la autora propone ejercicios prácticos y reflexiones y guía al lector en un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal que te dejará con ganas de leer más de la autora, una vez que termines este libro. Sin dudas, ella simplifica los conceptos complejos y los presenta de una manera accesible que es admirable.
¿Es un libro bueno para regalar?
Este libro es recomendable para cualquiera que desee mejorar sus habilidades de comunicación, construir confianza y aprender a responder de manera asertiva frente a los ataques verbales. Por lo tanto, es un excelente regalo para aquellos que buscan crecer tanto personal como emocionalmente.
COLAPSAR
